O que é Socioemocional: pilares, habilidades e importância para a vida e a educação

Socioemocional refere-se ao conjunto de competências para gerenciar sentimentos, relacionar-se bem com os outros e agir com empatia e autocontrole.

É um conceito bastante amplo, fácil de entender, mas difícil de definir e de aplicar.

Diversos elementos da formação integral das pessoas podem ter “socioemocional” como adjetivo: habilidades, educação, inteligência, formação, currículo… Ou seja, o desenvolvimento socioemocional é transversal, atravessando a vida escolar, familiar e social. 

Até por isso, o socioemocional está representado nos pilares da Base Nacional Comum Curricular (BNCC) e nas competências do século XXI, como fundamental para a formação de alunos engajados, adultos equilibrados e cidadãos empáticos.

Neste artigo, você verá as principais informações sobre o tema, bem como as principais estratégias para fortalecer o aspecto socioemocional na escola. 

O que significa socioemocional?

Socioemocional diz respeito à forma como os indivíduos entendem a si mesmos e interagem com os outros. Incluem-se aí todas as habilidades que envolvem autoconhecimento, empatia, autorregulação e relacionamento interpessoal.

Essa é a base para uma vida saudável em todos os âmbitos, como o profissional, o pessoal e o acadêmico. Quem tem bom desenvolvimento socioemocional consegue lidar melhor com os desafios, frustrações e até com os sucessos. 

Idealmente, essa formação começa na escola. Por meio da educação socioemocional, crianças e adolescentes aprendem a nomear seus sentimentos, a entender como suas ações afetam os demais, a desenvolver empatia, a colaborar na resolução de problemas e a desenvolver resiliência.

No entanto, o socioemocional não deve ficar limitado a este espaço. Demais instituições, como o trabalho e a família, também desempenham um papel importante para aprimorar ainda mais as habilidades e incentivar o autoconhecimento. 

Por que o desenvolvimento socioemocional é essencial?

O desenvolvimento socioemocional é um dos fundamentos para diversas conquistas ao longo da vida, como a construção de relacionamentos saudáveis e duradouros, o sucesso acadêmico e o crescimento profissional.

Entre os principais benefícios das habilidades socioemocionais, estão:

• Maior foco e persistência para aprender; 
• Facilidade em colaborar e construir projetos de forma conjunta;
• Vínculos mais duradouros com professores e colegas de classe ou do trabalho;
• Maior capacidade de reconhecer as próprias emoções, entender o que significam e não agir impulsivamente por causa delas;
• Tomada de decisão com mais clareza em diversos contextos;
• Facilidade em lidar com ambientes novos e desafiadores, como uma universidade ou nova empresa; 
• Sensação de confiança diante dos desafios e pressões da adolescência e da vida adulta;
• Compreensão sobre o impacto das próprias ações, o que se reflete em atitudes éticas e no exercício da cidadania; 
• Menor ansiedade diante de mudanças ou de situações imprevistas.

Os quatro pilares da educação socioemocional

Os pilares da educação socioemocional estão no relatório “Educação: Um Tesouro a Descobrir”, escrito por uma comissão liderada por Jacques Delors, então presidente da Unesco, em 1999. 

Na obra, são descritos processos gerais do ensino que se alinham plenamente ao aspecto universal do desenvolvimento socioemocional. São eles:

• Aprender a conhecer: significa desenvolver a curiosidade intelectual e a capacidade de aprender continuamente;
• Aprender a fazer: é a capacidade de agir diante dos desafios, resolver problemas e aplicar o conhecimento em situações reais;
• Aprender a conviver: é o pilar mais diretamente relacionado ao socioemocional, que descreve a capacidade de viver em harmonia e colaboração com os demais;
• Aprender a ser: é a integração dos demais pilares, que resulta na formação de um “ser integral”, autônomo e com senso de responsabilidade.

Principais habilidades socioemocionais

As habilidades socioemocionais não são inatas. Elas podem ser aprendidas e fortalecidas ao longo do tempo e oferecem a base para equilíbrio emocional, a convivência ética e o desenvolvimento integral de um indivíduo.

Destacam-se as seguintes competências:

• Autoconhecimento: é o processo de conhecer a si mesmo, entender suas emoções, o que os motiva, quais são suas forças e fraquezas e como cada experiência molda a sua visão de mundo;
• Autogestão: são habilidades relacionadas a foco, responsabilidade, determinação e organização diante dos seus compromissos e obrigações;
• Tomada de decisão: a capacidade de fazer escolhas éticas e responsáveis, em qualquer circunstância, mesmo sem supervisão;
• Relacionamento interpessoal: envolve empatia, respeito às diferenças e confiança nos demais, o que é fundamental para manter relacionamentos saudáveis;
• Consciência social: é a capacidade de entender como você se insere na sociedade e de valorizar diferentes perspectivas e culturas;
• Inteligência emocional: é o conjunto de habilidades para gerenciar as próprias emoções e lidar com os sentimentos de quem está ao redor. É o eixo central que conecta as demais habilidades.

Elas estão descritas, direta ou indiretamente, nas competências do Século XXI, principalmente no eixo de “habilidades para a vida e carreira”. 

O que diz a BNCC sobre a educação socioemocional

A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) considera o socioemocional como um aspecto integral do ensino. Ou seja, em vez de estar em seções específicas do documento, faz parte da compreensão geral das competências que devem ser desenvolvidas pelos estudantes. 

Nas competências gerais, descritas na página 9, o documento apresenta algumas habilidades essencialmente socioemocionais, como:

• Comunicação;
• Criatividade;
• Pensamento crítico;
• Empatia;
• Autoconhecimento;
• Cooperação;
• Autorresponsabilidade.

A abordagem reforça o desenvolvimento integral. Cada estudante deve ser considerado em todas as suas dimensões, sem separação entre a formação intelectual e emocional. Igualmente, o socioemocional não deve ser um conteúdo isolado. Em vez disso, deve ser trabalhado ativamente sempre que possível.

Como desenvolver o aspecto socioemocional em sala de aula?

Há diferentes formas de integrar o aspecto socioemocional às atividades de sala de aula. Veja abaixo algumas ações que podem ser implementadas por docentes e gestores educacionais:

• Rodas de conversa e de escuta ativa, para que alunos compartilhem seus sentimentos, experiências e impressão sobre as aulas;
• Atividades em grupo, como projetos coletivos, jogos ou tarefas em grupo;
• Projetos interdisciplinares que integram arte, cultura e criatividade;
• Debates sobre temas sensíveis ou sobre dilemas éticos;
• Exercícios de autoconhecimento, como diários emocionais e autoavaliação;
• Uso de metodologias ativas, como aprendizagem baseada em projetos, gamificação e sala de aula invertida;
• Observação e avaliação qualitativa durante as atividades em grupo.

O papel dos docentes é decisivo para que o conteúdo seja plenamente desenvolvido na escola.

Primeiro, porque professores são exemplos. Muitos estudantes os têm como um espelho e se inspiram na sua forma de lidar com os desafios. E em segundo lugar, porque cabe a eles incluir o desenvolvimento socioemocional em todas as áreas. 

A formação docente permite que o educador adquira repertório teórico, metodológico, prático e emocional para conduzir as práticas.

Assim, ele consegue se inserir no processo, compreender suas próprias potencialidades e limitações e guiar os alunos durante as aulas, os trabalhos em grupo, os projetos e até na relação cotidiana com eles.

Soluções Mind Lab para educação socioemocional

A educação socioemocional é transformadora. Mas para que alcance todo o seu potencial, educadores, gestores e famílias devem reconhecer que ela é uma dimensão integral da formação, não um “luxo” ou um “bônus”. 

Quando essa percepção guia o processo educativo, o resultado são gerações inteiras mais conscientes, éticas e capazes de transformar a sociedade.

A Mind Lab acredita nisso e desenvolve duas soluções principais para educadores:

• Jogos de raciocínio, metacognição e mediação docente;
• Atividades gamificadas e facilmente aplicáveis no dia a dia da escola.

São recursos alinhados à BNCC, criados para fortalecer a convivência, o engajamento e o desempenho acadêmico. Descubra como a Mind Lab apoia escolas na formação de alunos e cidadãos mais preparados para os desafios da vida.